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相模湖

今週は神奈川県に来ています。
相模原市の圏央道の建設現場で、周辺には相模湖やあの有名なヤビツ峠などロードのトレーニングコースが多くあり、作業が終わってからアップダウンを満喫しています。

今週のスズカロードレースはまた残念な結果に終わりました。
どしゃ降りで路面はツルツルで怖かったのですが、条件はみんな同じ。
強ければ勝てるはずです。
どうもスズカは負けグセがついてしまったようで、出走の前から諦めているような傾向があります。
これではイカン!
来年こそ、一等賞に。と言っても義務的に必死になってトレーニングをしても面白くありません。
あくまでも趣味なので、楽しく頑張ってその先に優勝があるように楽しみます。

今月の走行距離は1200kmを超えました。
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クロスバイク

エナジーバイクチャレンジの賞品であるクロスバイクが届きました。

オリジナルの状態

届いたままの状態でとりあえず組み立てました。
これからカスタマイズを加えます。


ハンドル位置が高いです。.

第一にハンドルの位置が高いです。
万人向けにサイズを決めているのでどうしてもこうなります。
好き者としてはここは譲れない!


フォークコラムを切断

前輪を外して、ステムをばらして、フロントフォークを抜き取ります。
そしてフォークコラムを金切り鋸でカット。


切れました。

切れました。


改めて組み立てると。

カスタマイズ完了!.


オリジナルがこれです。

オリジナルの状態

ハンドルの位置が下がって明らかにカッコよくなっています。とは自己満足です。
その他、チェーンのテンションを調整して・こういう自転車は伸びることを見越してチェーンをいっぱいに張ってあるために、そのまま乗るとチェーンの抵抗が大き過ぎてペダルが重く、すぐに疲れます。適度にたるみを持たせて後輪を固定。

じつはこの作業はなかなか難しいのです。トラックレーサーなどでは、レース前にチェーンの微妙なたるみとホイールのセンター位置決めをするのに30分くらいかかることもあります。


ブレーキを調整して、ペダルのストラップバンドを外してもう一度ホイールのセンター調整。

色々といじくって完成しました。

カッコいいです!.


ロードレーサーと並べても全く違う乗り物のようでなかなかカッコいいです。

愛用のロードレーサーと。

先日ミナミにいったらこんな自転車ばっかり。全然知らなかったけど流行しているのですね。

琵琶湖一周

8月18日の夏休み最終日に単独で琵琶湖一周に行ってきました。

ロードと

写真ではよく分かりませんが気温は41℃を表示しています。

41℃

こんなに暑いのは初めて。

暑いけど、ちょっとでも走ったら風が当たるのでそれほどでもなくなります。
日陰に入ると涼しくて気持ちがいいのですが、この写真を撮った処は「新旭風車村」の辺りで全く日陰のない平坦一直線の灼熱街道です。
熱中症にならないように十分な水分補給を心がけましたよ。


参考までに走行データを少し。

大阪の茨木市発着として
全走行距離 265km
走行時間  9時間21分
消費カロリー 8689Kcal
全所要時間 12時間ちょうど

大津市から左回りで近江大橋経由の一周では
走行距離 179km
走行時間 5時間52分

休憩は2回、水の補給は4回でした。

来週はいよいよシマノスズカロードなので、1週間前に限界近くまで追い込んでおくとちょうどいい体調に持っていくことができます。
以前はスズカの前と言えば毎週のように琵琶湖一周に行ったものですが、なかなか時間が取れなくなってきました。
最近のスズカはものすごいハイペースで、もう勝てる気がしません。
怪我の無いようにレースを楽しみます。



八ヶ岳・原村

今年も八ヶ岳・原村に贅沢にも「避暑」に行ってきました。

高速道路の通行料金が半額になる午前零時を待って出発、原村の朝市に間に合うように中央高速をひた走り、到着。

原村

別世界としか言いようのない涼しさです。赤道直下の大阪国と比べて10度は低いでしょう。

早速朝市の会場に行きましたが時すでに遅し。

朝市会場

IMG_2073.jpg

IMG_2074.jpg

お目当てのとうもろこしは売り切れていました。採りたて・ゆがき立てをかぶりつきたかったのですが。
また明日の朝も来ることなのでその時に食べるとして、明日持って帰る分30本を注文しました。

毎年来ているので出店しているオーナーさんたちとはもう顔なじみです。

DSC00834.jpg

この陶器のお店は嫁さんの大のお気に入り。毎年いいデザインのお皿をいくつか買っています。

次は八ヶ岳農業大学へ。

セロリの暴れ食い

ここではセロリの暴れ食いをするのが何よりの楽しみです。
今年も朝採りで一株300円のセロリにマヨネーズをつけてガブリ。最高においしいです。
一株で15本くらいあるでしょうか、さすがに全部は食べきれませんでした。
スーパーでは1本150円くらいで売っているものが、ここではこんなに安い。


セロリ畑

一面のセロリ畑。高原の冷涼な空気で育ったらそらうまいで!


標高は1200m

この辺りは標高1200mです。


ラベンダー畑

ラベンダーも色が違います。


ペンションふきのとう

最初に来てからもう何年になるでしょうか? いつもお世話になっている「ペンションふきのとう」


二日間の短い滞在なので時間の割に行きたいところが多くて。

昼ご飯は「乙事亭」(おっことてい)のおそばです。

おっこと(乙事)亭

ここのきりだめそば(もりそば)を食べると他所ではもう無理です。
そんなんばっかりで困りますな。


八ヶ岳高原ラインからメルヘン街道を走りました。

標高2000m

麦草峠は標高2200m。帰りたくありません。


今年もサントリー白州醸造所へ行きました。
シングルモルトの25年物はなんと10万円!!!

サントリーウイスキー

かなぶちせんせい! どれだけ美味いのでしょうね。
白州を飲んでウイスキーのおいしさを再認識しましたよ。もちろん普通の12年物ですが。

買って帰ったとうもろこしをゆがくと光り輝いております。

とうもろこし


しっかり高原を堪能したので、また1年間頑張れそうです。


エクセス エナジーバイクチャレンジ

アムウェイのイベントで「エクセス エナジーバイクチャレンジバイク」というものがありました。

特製エアロバイクを漕いで、ペダルの回転数による発電量を競うというものです。

全国のアムウェイプラザを巡り、最高の発電量を記録したチャレンジャーに特製バイクが賞品としてプレゼントされます。

7月から8月まで毎週末に開催され、大阪大会は7月21日でした。
当日は茨木市の自宅から心斎橋までロードでアップを兼ねて走って行き、チャレンジ!

結果は2位以下を大きく引き離し、ダントツのトップをマークしました!

ランキング

札幌や広島、名古屋-東京でのチャレンジもあり、約3000人のチャレンジャーの中、なんとか逃げ切り全国TOPを守りました!!



賞品はこんなクロスバイクです。

賞品

この優勝で通算優勝回数は89勝となりました。
勝ちは勝ちということで。

Youtubeの動画もあります。

チャレンジ動画 見て下さい!


祇園「ゆか」

初めてのことなんですが、京都は祇園であの有名な「ゆか」に行ってきました。

大学の自転車競技部のOB会です。

いくら賀茂川の上でも京都やから絶対に暑いはずや!と前から思っていました。
行ってみると。


祇園の界隈

風情たっぷりの祇園の街です。


ゆかの上です。

ゆかから見るとこんなんでした。
席に着くと涼風が吹きぬけてなんと気持ちいい!! まったく予想が外れました。こんなに涼しいとは。
河原を見下ろすとどんどん歩く人が増えてきて、露店が多く並んでいます。


OBたち。

50歳以上のOBばかりです。体育会系とはとても思えない・・・。
しかし一人当たり12,000円とちょっと値が張りましたが、いいところでした。

関西トラックフェスタ 向日町

先日の8月4日、京都府の向日町競輪場で行われた関西トラックフェスタに参戦しました。
その中の3000m個人追い抜きで優勝しました!!

優勝!

学生の時はこの個人追い抜きのスペシャリストでした。高校生の時は全国2位まで昇りつめたことがあります。
今回はトラックレーサーではなく、ロードレーサーの種目でしたが、またロードで個人追い抜きを走れるとは思ってもいなく、優勝もできたので嬉しかったです。

ロードの部です。

この種目は、トラックのホームとバックから2人がスタートして、相手に追い付くか、先に3000mを走り切るかで勝負が決まります。
ペース配分などどうしたらいいかすっかり忘れていたものの、出走すると同時に以前の記憶が一瞬で蘇ってきました。
トラックの向かい風個所では少しペースを落として、追い風ではフルパワー。上体を丸めて前傾姿勢を守る・・・。などなど、苦しかったけど走りながら「ええ気持ちや~」と感動していましたよ。

今回はさすがに相手に追い付く事はできませんでしたが、12秒先にゴールしての優勝でした。

表彰式では優勝賞金があり1,000円をありがたく戴きました。
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