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徳島ロードトレーニング

今週は一週間徳島県にいる予定なので、腰を据えてトレーニングに励みます。

昨日、今日と山岳コースをメインに約140km走りました。
最後は「さだまさし」さんの小説でも有名な「眉山」に登って終わり。

眉山は徳島市の中心部にあって気軽に登れるようで、ロードマンのメッカになっています。
今日も夜の8時ごろなのに大勢のローディに出会いました。
5~6人の集団がLEDライトを煌めかせて下って来るのに遭遇したり、登りだけでも3人追い抜きました。

しかし!気軽に登れるとも言い難いほどの急勾配が一ヶ所だけあります。
コンクリートの舗装で丸孔の滑り止めがあるほどの急坂、嬉しがってGARMINで測ると16%でした。
北摂霊園と同じ!!  いいですね~。

昨日も今日も旅館に戻ったのが8時半ごろであったので、風呂に入って食事に出かけたのが9時半ごろになりました。
そんな時間では飲み屋以外では駅前にある「王将」か「ココイチ」しか開いていません。
当分、カレーと中華の交互になりそうです。
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